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ルーメンからワットへの換算表&照明ガイド

ワット数は消費電力を示し、ルーメンは実際の明るさを示します。最新のLED技術が最大85%省エネで明るさを実現する仕組みを解説します。

インタラクティブ換算ツール

各電球技術の正確な消費電力を計算

800 ルーメン
200 lm800 lm1600 lm3000 lm
推奨
最新LED
9W
約90 lm/W
蛍光灯
電球型蛍光灯
14W
約60 lm/W
低効率
ハロゲン電球
42W
約20 lm/W
従来型
白熱電球
60W
約14 lm/W
白熱電球からLEDに切り替えることで、この明るさで常時 51 ワット (85%) の電力を削減できます。
公式換算基準

ルーメン・ワット数対比マトリクス

従来の白熱電球を高効率LED電球に更新するための直接対比表です。

明るさ (ルーメン)最新LED電球型蛍光灯ハロゲン従来の白熱電球主な家庭内用途
250 lm3W6W18W25Wアクセント照明 / ベッドサイド / 控えめなシャンデリア
450 lm5W9W28W40Wデスクスタンド / 読書灯 / 廊下足元灯
800 lm9W14W42W60W標準的なリビング・寝室の天井照明
1100 lm12W18W53W75Wキッチンアイランド / ダイニングテーブル
1600 lm15W23W70W100W高天井空間 / 作業スペース・書斎
2600 lm23W35W105W150W店舗用照明 / ガレージ / 地下室
光の色温度スペクトラム

色温度 (ケルビンスケール)

色温度は光の温かみや涼しさをケルビン(K)で表します。電球色はくつろぎの空間を創り、昼白色・昼光色は集中力を高めます。

2200K – 2700K (電球色・温白色)
キャンドルのような琥珀色の光。寝室、ダイニングルーム、夜間のリラックス照明に最適です。
3000K – 3500K (温白色・ナチュラルホワイト)
調和のとれた心地よい光。リビングルーム、キッチン、洗面所全般におすすめです。
4000K – 5000K (白色・昼光色)
すっきりと鮮明な活動的な光。ホームオフィス、読書デスク、精密作業台に最適です。
色の再現性

演色評価数 (CRI / Ra)

演色評価数は、自然太陽光(CRI 100)と比較して物体の本来の色をどれだけ忠実に再現できるかを測定する指標です。

CRI 90以上 (高演色・プレミアム)最高品質

メイク用ミラー、キッチンでの料理・食材準備、絵画鑑賞、写真撮影に必須です。肌色が自然で美しく見えます。

CRI 80 – 89 (標準的)一般的

廊下、クローゼット、物置など、厳密な色彩識別を必要としない日常空間に適しています。

CRI 80未満 (低演色)推奨されません

色がくすんだり不健康に見える原因になります。安価なノーブランドLEDに多く見られます。